2024 год - объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом семьи!
2024 год - объявлен Президентом России Владимиром Путиным Годом семьи!
Репродуктивное здоровье – важная часть семейного благополучия, укреплять его необходимо с детства.
Как сохранить репродуктивное здоровье?
- Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным;
- Важна физическая активность, укрепление иммунитета. Гиподинамия способствует застойным явлениям в органах малого таза, что повышает риск развития воспалительных заболеваний половых органов;
- Соблюдение простых общегигиенических процедур;
- Отказ от вредных привычек – алкоголя, курения;
- Прерывание нежеланной беременности — очень серьезный удар по репродуктивному здоровью женщины;
- Значимой проблемой являются инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Большинство из этих инфекций вызывают развитие воспалений, осложняют нормальное течение и вынашивание беременности;
- Одним из важных условий сохранения репродуктивного здоровья является регулярное посещение врача;
- Обязательными являются профилактические медицинские осмотры детей - мальчиков (врач-уролог-андролог), девочек (врач-гинеколог) в 3, 6, 14, 15-17 лет.
Если выполнять эти не сложные рекомендации, своевременно обращать внимание на проявление различных патологических симптомов — Ваше репродуктивное здоровье будет всегда под контролем.